merufufu
日常

集中できる！！作業用BGM

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こんにちは、皆さんは自宅で仕事や作業をする際、BGMとして音楽を流しておりますでしょうか？真剣に集中したいときは無音が好きなのですが、作業やあんまり頭を使わないような単調な業務？をするときはBGMがあると集中力がアップします。

そこで、私が作業用BGMとしていろんな音楽を試した結果をご紹介したいと思います。
BGMとして流す環境はデスクでPC作業をしているときに聞いている状況をイメージしています。私の場合、音が大きすぎると嫌なので、スマホから小さい音で流して聞いていました。

Contents

いまいちだったBGM

洋楽(歌詞付き)

ポップ系の洋楽メドレーをBGMとしてみました。もともと洋楽は好きで歩いているときなど何も考えないような時に聞いているので、その要領で作業用BGMとして使用してみると…

あれっ…？なんか…集中できない…！

歌詞は英語なので意味が分からないはずなのですが、メロディが良く、ついつい音楽に集中してしまいます。人気アーティストの音楽では、国境を越えても身体が反応してしまうので逆効果でした。

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ワークアウト系BGM

有名アーティストの曲だと集中できなかったので、今度はワークアウトなのでよく聞かれる疾走感のある音楽やADMを聴いてみました。

パ…パリピ…($・・)

こちらもリズム感のある音楽のせいでちょっとイライラしてしまいました。
”ちょっとうるさい！！”という気持ちになってしまい逆効果。

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おすすめBGM

おすすめNo.4

おすすめNo.3は映画のBGMです。
ヒーロー・ファンタジー系の、ちょっぴり緊張感がある音楽。
例えば、パイレーツオブカリビアン、バッドマン、ジョーカー、スターウォーズ、など、ちょっとダークだったりミステリー要素が入っているBGMのほうが落ち着いて、程よい緊張感を出すことが出来ます。




おすすめNo.3

おすすめNo.2は夜ラウンジ（Bar)BGMです。
カフェBGMも良いのですが、カフェだとやや落ち着いてしまってリラックス要素が強くなってしまいます。一方、ホテルのラウンジで流れているような音楽は、落ち着くような感覚と、ラウンジの高級感ある雰囲気を醸し出す色っぽいメロディーが心地よく感じ、作業が捗ります。

める夫

実際のラウンジではお酒を飲んでしまって作業なんてできないけれど…

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おすすめNo.２

最近よく聞いているのが、マリオのBGM（クラシック）です。
マリオ自体は子どもの頃ゲームで遊んでいたので、ある程度のBGMはわかります。
ただ、元気一杯の音楽が作業用に適していないので、あくまでもクラシック調にアレンジされた音楽がおすすめ。
マリオは冒険系・アドベンチャー系のゲームなので、音楽自体は心踊るリズム感。
作業する時に楽しい気持ちになれるので捗ります。そして、あくまでクラシックで落ち着いた音楽なのでうるさく感じることもありません。

マリオ×クラシックに雨音を加えたものもおすすめです。
個人的に雨の音が好きなので非常に落ち着きます。

おすすめNo.1

おすすめNo.1はジブリです。

める夫

この流れでジブリ…？！

前提として、私はジブリファンではなく、嫌いでもありません。子供の頃にジブリ映画を観たことがあるし、広告でジブリ関連の情報を目にする程度の知識です。

そんなジブリ一般人の私ですが、ジブリ音楽を聴いて作業をすると．．．
めちゃくちゃ捗る！！ストレスも感じないし、かといって程よい緊張感が与えられるのです。

これは私の経験の一つなので、皆さんに共通する話ではないかもしれませんが、
ジブリBGMをクリニックで聴くことが多かったということを思い出しました。
クリニックに喜んで行く人は少ないかと思いますので、多少の不快感や緊張感、面倒だといういうような負の感情を持ちながらジブリ音楽を聴いて待つ。つまり、脳内では「ジブリ音楽」⇒「クリニック」⇒「緊張感」を醸し出せるのでは？！
ジブリ音楽自体が持つ、ナチュラルで心を穏やかにするような力、音ｄ楽自体のリラックス要素と「緊張感」が程よくミックスされ、最適なBGMとなるのではないかと考えました。

これらは私の中の作業用BGMなので、皆さんに当てはまるとは限りません。
ただ、BGMで迷走している方の参考になれば嬉しいです。


番外編

ディズニーサントラ

ジブリが良いならディズニーはどうよ？と思いませんか？
もちろんかけてみました、が、作業用としてはおすすめはできませんでした。
人によっては、ディズニー大好きな人だったりするとテンション上がるかもしれませんが、ディズニーランドなんて学生の時無理やり連れて行かれたくらいで自主的に行かない私にとってはテンションは平行線です。
それでも、有名な音楽はわかります。
アラジンのホールニューワールドや、アナ雪とか。
知っている曲よりも知らない曲が多いのですが、知っている知っていないに関わらず、ディズニーはロマンチックなメロディが多い。
ジブリの場合はしっとり悲しいメロディも流れるので緊張感を感じるのですが、
ディズニーメドレーを流していると、愉快、ドキドキ、ロマンチック（ハート）な雰囲気に。
いや、これじゃない。と私の場合は思いました。
ガリガリPC作業している時にディズニーだとのんびりした気持ちになってしまう気がしました。


クリスマスミュージック

番外編2番目はクリスマスミュージック。
12月が近づくと、心おどるクリスマスメドレーが聴きたくなります。
マライヤキャリーなどの洋楽歌詞付きのものでも良いのですが、それだと少し集中力が削られてしまうので、子どもの頃から聞いたことがあるFeliz Navidad のようなオールドミュージックが作業には適していると感じます。ノリノリになるので作業するときは捗ります。
ただ、ゆっくり考えたい時はあまり向いていないかもしれません。

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以上、在宅している時、作業している時におすすめなBGMの紹介でした。
自分に合ったBGMで作業を捗らせましょう！

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ABOUT ME
める
はじめまして、めると申します。出会いから3か月で同棲をはじめ、交際1年目で結婚をしたアラサーサラリーマン夫婦です。 普段は会社員としてフルタイムで働いております。当ブログでは夫婦の日常をベースに食事・美容・生活に関する情報を発信しております。 今後ともあたかかく見守っていただければ幸いです。
BLOG：https://tandmicompany.com
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