こんにちは、めるです。
女性のお風呂タイムは秘密がたくさん詰まっているのでマル秘だと思いますが、
私の風呂上りルーティーンをご紹介。
きっと共感してくれる人はいるはず。
風呂上りのドライヤータイム、本当に苦痛です。
髪が長くても短くても、なぜか時間がかかる。
おそらく、髪の量が多いので、髪をショートにしても中心部分が乾くのに時間がかかるのかと思います。(ハネないようにしっかり乾かすのも面倒くさい)
夏は本当に暑い。乾かしているうちにまた汗が出てくる。
そんな苦痛なドライヤータイム。皆さんはどのようにお過ごしですか?
私は、
①シートマスク×シリコンマスクで乾燥カバー
②PAOPAOで表情筋を鍛える
③スクワットかかかと上げ下げでプチ筋トレ×足つぼマットの上に乗る
+α タオルドライ中に美顔器でマッサージ
以上のことを行っています。
シートマスクはそのままだとだらんと落ちてしまったり、
ドライヤーの熱で乾いてしまうのでシリコンのマスクカバーを上につけています。
これをつけていればぽろっとマスクが落ちることも、乾燥することもありません。 [temp id=2]
PAOPAO(パオパオ)は口に重りがつい棒を口にくわえて上下運動させることで、
表情筋を鍛えるエクササイズグッズです。
これをしているときは、誰にもみせてはいけない顔になります。
よって旦那さんが脱衣所に入らない前提でPAOPAOを使います。
パオパオの効果はわかりませんが、何もしないよりは、
法令線が目立たちにくく年齢を重ねていけると信じています。
顔だけでなく、足つぼマットに乗ってマッサージも行います。
かかとの上げ下げをしてふくらはぎを鍛えたり、スクワットで太ももを刺激します。
仕上げは美容家電で自宅エステです。ヤーマンの美顔器を愛用しています。
これだけやっていれば、
大嫌いなドライヤータイムも有意義に過ごしたと思えます。
[temp id=2]